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和谐美好的夫妻关系需要双方共同努力经营，但彼此也需要一个自由的空间。这两者同样重要，都不可偏废。

• 1.今天我们如何满足彼此的情感要求…
• 2.今天我们如何满足彼此的情感要求…
• 3.今天我们如何满足彼此的情感要求…

人与人之间存在很大的差异。只有意识到这一点，我们才能建立起一种积极向上、和谐温暖的人际关系。

• 1.人人与众不同
• 2.认识我们的不同之处
• 3.她渴望分享，他却想拥有自己的空间
• 4.她想取悦于他，他需要的是赏识和…
• 5.他否定了她的感受

当我们期望伴侣的想法、感觉和行为与我们的一样时，问题就会不断产生。女人常常会错解男人的爱，因为她们是按照女人的标准去衡量男人的行为。帕特里克与珍妮弗之间的冲突便是例证。帕特里克习惯于做事分轻重缓急，忽略一些并非最紧迫的事情。当珍妮弗对爱的需求不能得到满足时，她就很难欣赏、接受、信任他对她的爱。

• 1.女人很难欣赏、接受、信任男人的爱
• 2.男人不知道怎样去关爱、理解和尊…
• 3.对付沮丧，方法各异
• 4.男人很容易关闭自己
• 5.女人是如何失去自我价值的
• 6.男人为什么不愿意付出
• 7.女人是最优秀的记分员
• 8.如果我们能相互了解（1）
• 9.如果我们能相互了解（2）

女人在两性关系中最常见的问题，是她们会不顾自己的需求，专心致志地为男人着想。女人最大的挑战，是全心满足他人需要的同时保持自我意识。相反，男人最大的困难，是如何克服自私和以自我为中心的倾向。

• 1.女人"扩散"，男人"收缩…
• 2.女人絮絮叨叨，男人直指重点（1）
• 3.女人絮絮叨叨，男人直指重点（2）
• 4.男人真的自私吗
• 5.我们为什么抗拒相异特质
• 6.强悍型男人喜欢充满女人味的女人
• 7.牺牲型女人应学会自主和果断
• 8.敏感型男人被阳刚气息很浓的女人…
• 9.独立型女人容易爱上具有阴柔气质…

男人和女人看世界，就像是戴着不同的眼镜。一般来说，男人习惯"聚焦式"看待世事，女人则是"发散式"看待周围的一切。两种认知虽然差别很大，但同样正确。

• 1.聚焦式和发散式认知
• 2.男童子军和女童子军
• 3.男人的皮夹和女人的手提包
• 4.进入室内，方式各异
• 5.女人用优惠券省钱，男人考虑如何…
• 6.如何吸引男人的注意力
• 7.压力让男人心不在焉
• 8.女人心烦意乱时，并非想抱怨或责备
• 9.男人需要办法，女人需要分享
• 10.女人喋喋不休，男人入神太深（1）
• 11.女人喋喋不休，男人入神太深（2）
• 12.男人的"视野狭隘"（1）
• 13.男人的"视野狭隘"（2）
• 14.仅靠男人满足情感需求是不现实的
• 15.男人和女人如何做出决策（1）
• 16.男人和女人如何做出决策（2）
• 17.其实男人乐意修正自己的看法（1）
• 18.其实男人乐意修正自己的看法（2）
• 19.聚焦式、发散式认知和性爱体验
• 20.男人直奔目的，女人享受过程
• 21.性前戏的准备

男人面对压力的第一个反应是退缩，把自己和事态分离开来。在压力之下，男人倾向于否定内心感受和感情上的痛苦，并自动退缩。退缩的大体征兆是停止沟通。他不愿意说话。伴侣总以为他这样是对她有所不满，殊不知这只是男人应对压力的特殊方式。

• 1.男人的压力反应之一：退缩
• 2.男人的压力反应之二：抱怨
• 3.女人请求帮助的艺术
• 4.男性的压力反应之三：关闭自己
• 5.男人为什么会关闭自己
• 6.女人的压力反应之一：心烦意乱（…
• 7.女人的压力反应之一：心烦意乱（…
• 8.当女人心烦意乱时，男人怎么办
• 9.得到她想得到的（1）
• 10.得到她想得到的（2）
• 11.得到她想得到的（3）
• 12.得到她想得到的（4）
• 13.亲爱的，还有别的事情吗
• 14.男女如何应对过度反应
• 15.女人的压力反应之三：精疲力竭
• 16.压垮骆驼的最后一根稻草（1）
• 17.压垮骆驼的最后一根稻草（2）
• 18.男人和女人的认知差异
• 19.当他的工作变成她的生活
• 20.问题终于爆发
• 21.用爱的态度表达负面情绪
• 22.潘姆如何改变
• 23.女人应当注意的警兆
• 24.约翰如何做才能改变

男人通常认为女人一旦获得满足，便会永远感到满足。一旦男人向她证明了他的爱，女人便该铭记于心，不再需要任何提醒和保证。从男性观点来看，这种态度非常合理。

• 1.建立美满两性关系的艺术
• 2.女人需要男人的口头保证
• 3.女人喜欢受到特别的对待
• 4.令女人感觉被爱的秘诀（1）
• 5.令女人感觉被爱的秘诀（2）

当女人不懂得信任、感谢或接受男人的动机、能力、想法、决定或行为时，男人特别容易感到受伤、愤怒或疲惫。因为男人通常是借着行动表现自我，如果他觉得自己的行为不被信任、欣赏或接纳，便会表现出受伤、愤怒或怨恨的征兆，内心深处开始怀疑自己的能力和价值。

• 1.男人和女人都有被爱的需求
• 2.男人的关爱能让女人有如置身天堂
• 3.被理解是女人最重要的情感需求
• 4.被尊重是女人"成为自己"的…
• 5.男人若不被感谢，会变得懒惰
• 6.为所爱的男人付出，不能苛求感谢…
• 7.为所爱的男人付出，不能苛求感谢…
• 8.女人的接纳态度能增强男人的自信
• 9.女人的信任正是她吸引男人的地方…
• 10.女人的信任正是她吸引男人的地方…
• 11.男人和女人天性互补的奥秘
• 12.男人付出关爱，女人给予信任（1）
• 13.男人付出关爱，女人给予信任（2）
• 14.男人付出关爱，女人给予信任（3）
• 15.男人付出理解，女人给予接纳（1）
• 16.男人付出理解，女人给予接纳（2）
• 17.男人付出尊重，女人给予感谢