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• 作者满亚法师
• 出版社中国友谊出版公司

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我们不是孤单一人与世隔绝地生活着。即使是在山中修行的隐士，也和周遭的一切相互关联，比如森林、飞鸟，当然还有大地和天空。我们在和外界的沟通中自然会产生快乐与痛苦。许多人发现他们与外界的沟通给他们带来无尽的烦恼。许多人不断地为此寻找答案，期望能生活得更平静、更有价值。其实这一人生的答案就潜藏在我们对于和外界关系的理解中，如何能将这种无法切断的关系变得更和谐、美满，正是我们要寻找的答案。作为一个女性，满亚法师致力于帮助普罗大众正面理解人与外界之间的关系。在这本书中,她谈到许多层次与类型的沟通与关系，在这种种关系中，我们可以通过细心体察我们对于外界的不同反应、成见并不断回顾过去，来认知生活，学习如何在以后生活得更充实。