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低盐梅干比高盐梅干对身体更有好处吗(1)

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  另一种大量使用添加剂的食品是咸菜。

  许多人的饮食生活里少不了咸菜,但近年来人们认识到,食用咸菜会造成盐分摄取过量,所以咸菜被认为是不健康的。

  咸菜的加工因此出现了大的变化。

  传统的咸菜是用盐,顶多再加上上色用的郁金和紫苏制成的,而现在却是在“添加剂液体池子”里做成的。

  我在添加剂公司任职期间,正是刚开始反复强调盐分摄入过多会引发高血压的时期,于是就有了顺势反击、通过低盐咸菜大赚一笔的念头。我马上开始研究。

  最初考虑的是低盐梅干。

  通常制作梅干时会使用相当于梅干重量10%~15%的盐。盐不仅有调味功能,还有防腐、防止掉色及保持口感的作用。

  而要减少盐分的话,就必须用添加剂来维持这些效果。调味用化学调味料,防腐用山梨酸,防止掉色要用抗氧化剂,保持酸味要用酸味剂。

  但是,咸味仍然和原来一样。这就需要加入甘草、甜菊糖、糖精等甜味剂来抑制咸味,让吃的人产生没那么咸、盐分低的错觉。

  这样低盐梅干就制作完成了。

  这种技术适用于其他咸菜。低盐咸菜系列大受欢迎。

  现在,这种低盐咸菜当然很普通了,但当时它可是划时代的食品,销售火爆。

  后来出的新腌萝卜咸菜也受到好评,除了低盐,还因为它咯吱咯吱的口感。妈妈做的传统萝卜咸菜没有这样的口感,它是添加剂做出来的。

本书介绍

第一部分本书导读

第二部分被人称作“食品...

第三部分大量使用添加剂...

第四部分餐桌上的调味料...

第五部分看不见摸不着的...

第六部分今天,你吃食品...

第七部分食品添加剂损害...

第八部分如何与添加剂相处