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【本书简介】
阿姜查不断地重复强调：修行的道场就是我们的身心，在我们的六根里，在我们接触外境中去观照。我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。他的方法归纳起来，就是戒、定、慧三学。这三个步骤好像是一个连续、互相关联的过程。把观察我们自己的内心作为起始和核心，阿姜查指导我们如何超越、放下和不执著。
【目录】------------------------------------------------------------------------------------
第一部分
序言
第二部分
灭苦之道
- 1.阿姜查开示一景
- 2.阿姜查的教导风格
- 3.上座部的传承
- 4.阿姜曼影响了森林传统
- 5.阿姜查向阿姜曼请益
- 6.建立森林修行体系
- 7.阿姜查的弟子们向西方传法
- 8.颠扑不破的因果法则
- 9.通过否定的方式表达
- 10.教法最重要的元素就是正见与戒
- 11.了解苦的因并放下
- 12.阿姜查强调修行的实用性
- 13.阿姜查以身体示范生命的不确定性
第三部分
关于这颗心
第四部分
与法同住世间
第五部分
使心变好
第六部分
感官接触--智慧的泉源
第七部分
了解戒律
第八部分
维持标准
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